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我是人们口中的新生儿。今天是我来到这个世界的第一天。在妈妈经历持续而漫长的宫缩的同时，我也在努力离开那个温暖而熟悉的小房子。最后，在我们和医生的“完美”配合下，我来到了这个全新的世界。
妈妈终于可以好好休息了~而我为了尽快唤醒身体机能赶上新世界的步伐还有很多事情要做。来看看产后黄金24小时我都在忙着完成什么任务吧~
一.出生后20分钟内
01:做个“宣言”:我来了！
我在妈妈身体里的时候，肺里充满了液体，无法依靠呼吸进行气体交换。当我从妈妈身边出生的时候，外界的空气迅速进入我的肺部，心脏的卵圆孔闭合，肺泡开始扩张，于是我开始了第一次呼吸！我呼吸的时候，声带受到刺激，第一次哭。而且医生也会根据我声音的大小和强弱来判断我的健康状况。
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妈妈，听着，我在大声的告诉你：我健康的来到你身边了！
02:与你的母亲断绝关系
脐带是妈妈传递营养的重要环节。当我出生时，医生会剪断脐带。现在越来越多的医院提倡晚期脐带截肢，可以让脐带中更多的造血干细胞流向我们，脐带中的铁元素也可以保证我们出生后半年不会贫血。一般留在我肚脐里的脐带，在脐带断了两周后就会脱落。这期间爸爸妈妈要注意我的照顾~
妈妈你放心，期待中几乎没有痛觉神经，割了一点都不疼！
03:清洁身体，穿上“新衣”
当我出生的时候，我会有一些羊水和我妈妈的血。为了防止水带走我的体温，医生会尽快帮我清洗和擦拭。同时，由于此时我的体温调节中枢还不够成熟，室温对我来说有点冷，医生会尽快帮我把父母提前准备好的衣服或被子包好。
打扫卫生穿上爸爸妈妈准备的“新衣服”很温馨很幸福~
04:勇敢地参加一场人生“考试”。
刚出生没多久，我就要参加一个“A氏评分”考试，主要测试我的心率、呼吸、肌张力、肤色以及相应的刺激。每项2分，总共10分。一般7分以上是正常的。如果分数是5-7，医生会在我鼻子里插一根氧气管，保证复试成功。
这次考了8分。妈妈，我的考试成绩令人满意吗？
05:出生身高体重的秘密
我是来透露身高体重的。这两个数据很重要，反映了我在妈妈体内的生长发育。应该写进诊断书里。一般新生男婴身高45.2cm—55.8cm，平均50.4cm，女婴身高44.7cm—55.0cm，平均49.7cm，体重范围2.5—4kg。一般男宝比女宝重一点。
我的体重评分完美达标，多亏了我妈孕期的自我管理~
06:我想用爱拥抱我的母亲。
我出生后，尽快与母亲亲密接触，感受她的体温和心跳，会给我带来很大的安全感，也有助于改善我的体温、血糖和代谢稳定性，让我的呼吸更加规律。而这个时候，我的吸吮反应最强烈。和妈妈亲密接触，还能促进妈妈分泌催产素，帮助子宫收缩。不管是对我还是对我妈，都是有益无害的。
妈妈，你感觉到我对你的爱了吗？
2.出生后20~60分钟内
01:带手镯证明“身份”
虽然在妈妈眼里，我是独一无二的，但是在护士眼里，我可能和其他刚出生的婴儿长得有点像。为了防止抱错，他们会给我带一个专属的手环，上面写着我妈妈的名字和一些基本信息，让我在离开妈妈身边短时间做检查或者洗澡的时候不会“迷路”~
这个手环是我在新世界的第一张“身份证”。真的很喜欢~
02:宝宝要吃饭了。
出生后半小时左右，我会有强烈的吮吸欲望。这时候我的吸力比任何吸奶器都强，也更有技巧，可以吸出妈妈身体深处的乳汁。而且产后妈妈的乳汁是初乳，营养丰富，比奶粉更有活性。对提高我的免疫力，帮助肠道成熟非常有益~
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妈妈，我准备好喂奶了。你准备好给我上菜了吗？
03:哦，让我给你看看我可爱的小脚印。
每个人的指纹都是独一无二的，但是因为我的手太小，纹路不清晰，所以医生会把我的小脚印作为档案记录下来，作为病历。这个小小的脚印是我独一无二的身份象征，从此我和这个新世界的联系变得更加紧密~
胖乎乎的小脚印被证实了。他们可爱吗？嘻嘻~
3.出生后1小时至24小时内
01:我去拿针。我有点害怕。
出生后24小时内，需要接种卡介苗和乙肝疫苗。卡介苗用来预防肺结核，乙肝疫苗用来预防乙肝，它们都是守护我未来健康的“小卫士”。虽然有点害怕，但还是勇敢地打完了预防针！如果是早产儿或者黄疸严重的宝宝，这两种疫苗就要延迟了~
我不喜欢这个任务。扎针有点疼。来抱抱我吧，妈妈~
02:我拉了深绿色的便便，妈妈，别担心。
我会在出生后12小时内拉出一大坨深绿色的大便，最迟不会超过24小时。不要害怕看到我便便的颜色，因为里面有大量的胆汁，以及胎儿时期的长期积累，所以才会呈现这种颜色。但是我的便便是无菌无味的。等我把剩下的胎粪都拉出来，我的便便就恢复正常颜色了~
我拉了很多便便，胃感觉舒服多了。我辛苦的爸爸帮我收拾“烂摊子”~
03:我一定是太可爱了，当不了“团宠”
我相信我的出生给这个大家庭带来了巨大的欢乐。作为一个“世界上的小可爱”，我不可避免地会被家人注视、赞美、拍照，我也很高兴成为大家庭的一员。不过我刚出生，精力还是比较有限的。我忙着完成那么多任务，需要更多的时间休息和睡眠，所以不能和你有太多的互动。请见谅~
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有幸成为团宠，我会一直保持下去，永远做你的暖心宝贝~
在我第一次访问的黄金24小时后，我已经逐渐适应了这个新的世界。以后还有很多新鲜的经历等着我。爸爸妈妈，请不要吝啬你的建议和赞美，让我们一起快乐的生活吧~
促排针是为了卵细胞的正常排出和发育。如果饮食得当，也是比较好的。建议多吃些高蛋白的食物，如谷类、豆类和一切有营养的食物。还可以多吃富含雌激素的水果，石榴、苹果、火龙果，多吃豆制品、小麦、茴香、甘草等。久而久之，肠内摄入植物雌激素会将糖苷转化为肝炎。然后通过肠道吸收，可以促进肝脏排泄。同时也建议服用一些促进排泄的药物。注意休息，避免疲劳，不要太紧张，保持正常生活，不要喝醉。最好不要熬夜，不要做剧烈运动，注意保暖。还有就是要促进按时按量的排针，这样在过程中才会有一个好的规律。还有就是不能吃太热或太冷的东西，一定要严格按照医生的指示。
1.不能补：不能吃活血化瘀的食物，有祛湿解毒作用的食物，如补药、莲藕、香油、豆瓣、黑木耳、桂圆、薏米等。烟、酒、咖啡、茶2、不宜食用的水果和食物(寒性食物)如：梨、瓜、橙、桔、甘蔗、番茄、火龙果、釉、硬柿子、菠萝、梨、猕猴桃、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜等。
蛋白粉，我当初喝的豆浆觉得没什么。
多吃高蛋白食物，少吃咸的食物，忌烟酒就行了。
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